水曜日 朝起きてもまだちょっと暗い感じ。 ちょっとずつ日の出が遅くなってますね。 ランチ ザめしや 魚一品、肉一品 他野菜惣菜と酢の物 大変体に良い献立でした。 ※ 帰りに、泌尿器科へ通院。 検査する。 凄い検査機械！ 便座に座ってスイッチオン。 排尿…