久々に出勤する感じ。薬を飲むと良い。けれど、時間がたつとまだ喉の調子が悪くなる。ランチは松屋の朝定食。何とか食べれた。ずっと野菜や果物不足なので便通が悪い。果物野菜を食べなくては。 夕飯 1人用の鍋。果物も夜はあまり食べないけれど、今日はイチ…
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