すき焼き/栄養をつけよう!

金曜日

今日1日頑張ろう！

ランチ

栄養取らなきゃ

木曽路のランチ、すき焼き、肉を増量してもらった！

最近、おいしいものを食べ過ぎ

でも帰ってから夕飯はほとんどありあわせ

というか、熱燗をつけておつまみ程度

それでバランスが取れてるみたい

夕飯

電子レンジで作る茄子とシーチキンの蒸し料理

小松菜があったので投入しました